21 Homeopatía para los problemas del verano

 

Homeopatía · 11 de agosto de 2026

Homeopatía para los problemas del verano

Quemaduras, calor, digestivos revueltos y piernas que protestan. Remedios homeopáticos que pueden ayudar cuando el verano se complica.

En agosto el calor no viene solo. Si has cogido vacaciones este mes te cuento, no es solo desconectar del trabajo, es descanso, olor a crema solar, pero también hay imprevistos como por ejemplo: esa quemadura en la piel porque no hiciste bien el cálculo, el sistema digestivo revuelto después de comidas que no forman parte de tu dieta diaria, las piernas hinchadas después de una excursión que duró demasiado..., son esas pequeñas cosas que bien manejadas no van a estropear tu periodo de vacaciones.

La homeopatía es una buena compañera en este tipo de situaciones, no como sustituta de nadie, sino como complemento. Para esta estación de verano hay remedios que se indican para estos contratiempos estivales por profesionales de la Homeopatía tanto para los pequeños de la casa como para los no tan pequeños.

Vamos por partes.

La piel bajo el sol

Existen tres remedios que aparecen siempre en cualquier referencia sobre la homeopatía en la estación estival, y los tres están relacionados con el sol y la piel. Uno no sustituye al resto ni viceversa, sino que cada es para una situación diferente.

Belladonna: está indicada en los casos de que la quemadura será muy roja, brillante, con calor intenso en la zona y, sobre todo, la sensación de pulsación bajo la piel. Dolerá al contacto. La sensación es que la piel arde, pero desde dentro.

Apis mellifica: está indicada cuando la inflamación y el edema son predominantes. Su color es rosado en vez de rojo, en ocasiones hay hinchazón y, en este caso, la aplicación de frío, alivia. La sensación es de picor urente, no tanto de dolor profundo.

Cantharis: está indicada en la aparición de ampollas. Estas aparecen en un segundo estadio de la quemadura, el daño es más extenso.

IMPORTANTE: La homeopatía no sustituye a las medidas físicas de primeros auxilios ante una quemadura solar. Siempre hay que alejar la zona del sol, aplicar frío (nunca hielo directo), hidratar bien la piel y, si la quemadura cubre una superficie amplia o aparecen síntomas generales, consultar con el médico sin demora.

Acabamos de ver tres situaciones distintas, pero con un mismo origen. Este es el funcionamiento de la homeopatía, no hay un solo remedio para "quemadura solar", el remedio dependerá de cómo se manifieste en la persona. No hay que automedicarse.

Cuando el calor se pasa de la raya

El golpe de calor da mucho respeto, porque no se trata de estar acalorado, sino que es una situación donde nuestro organismo pierde toda capacidad para la regulación de la temperatura, por lo que, puede derivar en algo muy serio como fiebre que supera los 40º, desorientación, e incluso, en los casos más extremos, la pérdida de conciencia.

Hay un grupo de personas que tiene más riesgo y son los bebés y las personas mayores por tener problemas vasculares y estar tomando cierta medicación para ello. Cuidado, no es ninguna tontería.

«Los seres humanos somos animales homeotermos — necesitamos mantener nuestra temperatura corporal entre unos márgenes muy ajustados para que el organismo funcione correctamente.» (Homeopatía Suma)

Desde el concepto homeopático el remedio Aconitum napellus está indicado en esos primeros síntomas después de una exposición intenta al calor, como: agitación repentina, calor seco sin sudoración, sensación de malestar repentino. Hay homeópatas que como forma preventiva lo aconsejan en los días de calor extremo.

Muy importante: en cuanto aparezcan síntomas serios relacionados con el calor, antes que nada, es la actuación física: poner a la persona a la sombra y refrescarla, hidratarla y llamar a emergencias, hay que prestar mucha atención si la conciencia se ve alterada. El remedio acompaña a este proceso, pero nunca lo reemplaza.

El digestivo en verano

El sistema digestivo en verano, el calor y las comidas fuera de casa. Esta es una combinación que puede alterarlo bastante. Pueden haber intoxicaciones alimentarias leves, como por ejemplo: diarreas, vómitos, agotamiento generalizado sin ganas de hacer algo. Todo un clásico.

Arsenicum album es uno de los remedios homeopáticos que más se cita en estos casos. Está indicado cuando la diarrea y los vómitos van juntos, cuando hay sensación muy marcada de debilidad y que se agrava por la noche.

A tener en cuenta: Si los síntomas digestivos son intensos, se prolongan más de 24-48 horas o van acompañados de fiebre alta y signos de deshidratación, es necesario consultar con el médico.

Suele ser un remedio para llevar en el botiquín, sobre todo cuando salimos de viaje, puede sernos de mucha ayuda.

Las piernas en verano

Es muy incómodo que con el transcurso de un día de calor llegar con las piernas pesadas e hinchadas, con esa sensación de que van estallar en un momento u otro. ¿Por qué sucede esto? Porque el calor dilata, y los vasos sanguíneos no van a ser menos, por lo que esta dilatación dificulta el retorno de la sangre.

Para estas situaciones, desde el campo homeopático existe tres remedios con los que se trabaja: Hamamelis, Aesculus hippocastanum y Fluoricum acidum. Estos remedios están orientados para reforzar la circulación venosa. Algunos profesionales los aconsejan incluso antes de que llegue el calor, como prevención.

Nos pueden ayudar a que nuestras piernas soporten el calor del verano, sin olvidarnos que todo esto ha de estar enmarcado dentro de un plan de tratamiento individualizado, sobre todo cuando existen varices importantes o una patología venosa diagnosticada.

Cuando el sol no sienta bien

Hay casos de personas que la tolerancia al sol es muy baja. En estos casos una quemadura causada por exceso de tiempo de exposición al sol, en estas personas es una reacción la cual aparece con muy poca exposición: picor, erupciones, enrojecimiento. Si estás leyendo esto y has pensado "Exactamente lo que me pasa", ya sabes lo que es vivir cada verano con esta limitación nada agradable.

Veamos algo curioso, el remedio Hypericum perforatum (Hierba de San Juan) cuando se suministra en dosis ponderables convencionales es fotosensibilizante, o lo que es lo mismo, aumenta la sensibilidad al sol. Sin embargo, cuando se suministra en diluciones, como en los remedios homeopáticos, se indica para todo lo contrario, es decir, para aumentar la tolerancia a nuestro astro rey y funciona muy bien para las personas con poca tolerancia. Se describe en la literatura homeopática su uso en ciclos de 7 a 10 días antes de la exposición al sol.

También Apis mellifica y Belladonna, también pueden ser muy útiles para este tipo de personas.

Una cosa que siempre hay que recordar

Cuando se habla de homeopatía y se citan varios remedios, como acabo de hacer, se pasa por alto que ella trabaja en la totalidad de la persona, es decir, no hay un remedio para la quemadura solar, lo que sí hay es un remedio para ayudar a esa persona en concreto y con su forma particular de reaccionar con esos síntomas específicos.

Estos remedios que acabo de citar son los más frecuentes para cada situación, pero no hay que olvidar que la homeopatía siempre valorará el conjunto: el cómo reacciona, qué es lo que la mejora, qué es lo que la empeora y agrava, su estado general... La individualización es el pilar central del sistema. Os podéis encontrar que el remedio que le funciona a uno a otro no le hace ni el más mínimo efecto, aunque a priori todo parezca idéntico.

Esa es precisamente la diferencia entre sacar un remedio por iniciativa propia y consultar con un profesional que conoce tu historia.

El verano tiene sus complicaciones. Ninguna de ellas debería estropear lo que sí merece la pena disfrutar.

¿Quieres saber si la homeopatía puede acompañarte este verano?

El Centro de Osteopatía Salvador Caurín trabaja con un enfoque integral que puede incluir la homeopatía como herramienta complementaria, siempre valorando cada caso de forma individual.

Consulta en: centro-osteopatia.com · Tel.: +34 644 34 56 73

Aviso legal: Este artículo tiene carácter exclusivamente divulgativo. La información aquí recogida no constituye prescripción ni recomendación terapéutica individualizada. Tratamiento complementario. No sustituye al tratamiento médico ni a la valoración de su especialista. Ante cualquier problema de salud, consulte con su médico.

Fuentes: Homeopatía Suma · Farmacia Serra · homeopatia.net · Farmacia Carlota Olaizola · Yo Aconsejo Homeopatía

Centro de Osteopatía, Posturología y Biomecánica Salvador Caurín D.O., S.L.

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